ÚrIsten! Sportol a gyerekem
Az ÚrIsten sportol a gyerekem program azzal a szándékkal jött létre, hogy segítse, a szülőket, a gyermekek megfelelő életmódjának kialakításában.
- A tagdíj befizetése után a csoporthoz csatlakozhat mindkét szülő és a gyerek vagy gyerekek is.
- Rövid de ütős tartalmakkal készülünk nektek.
- Minden hónapban lesz egy podcast ami csak a zárt Facebook csoportban látható: sportolókkal, sportoló feleségekkel/férjekkel/szülőkkel, edzőként is működő szülőkkel, fizioterapeutákkal, pszichológusokkal és bárkivel akit szeretnétek látni és hallani.
- Minden hónapban lesznek vendég tudásmegosztók: edzők, pszichológuok, sportolók, fizioterapeuták, mentálhigiénés szakemberek és bárki akitől szeretnétek tanulni.
- Az előfizetésed 2025.07.01-én kell megújítsd, bármikor is csatlakozol.
Sokat fogunk beszélni:
- figyelemről
- fegyelemről
- súlymegtartásról
- hormonális változásokról
- edzői attitüdökről
- mit, és hol szerezz be
- minőségi táplálkozásról
- táplálék-kiegésztésről
- divat ételekről
Megválaszoljuk a kérdéseiteket is!
Nincs más dolgod, mint az ELŐFIZETÉS gombra kattintva megadni az adataidat, és a számlaszámunkra befizetni a tagdíjat. Miután a számlát megkaptad, tovább tudsz lépni a tagoknak fenntartott tartalomra, és ott minden információt megtalálsz ami a csatlakozáshoz kell.
Várunk szeretettel: Éva és Robi
Mit kapsz a programtól?
Minden nap
egy „szösszenet” (max. 5 percben)hasznos és használható tanácsokkal
egy „szösszenet” (max. 5 percben)hasznos és használható tanácsokkal
Minden héten
egy kifejtős téma videó vagy írás (max. 15 percben)
egy kifejtős téma videó vagy írás (max. 15 percben)
Minden hónapban
egy interjú vagy tudásmegosztás 1 órában.
egy interjú vagy tudásmegosztás 1 órában.
Azonnal használható gyakorlati tanácsokat
(táplálkozás, élelmiszer minőség, főzési praktikák, alapanyag választás,
fegyelem, figyelem, motiváció, alvás, ivás, légzés...)
Kinek ajánljuk ezt a programot?
- Sportos gyerekek szüleinek.
- Nehezen kezelhető gyerekek szüleinek.
- Lusta gyerekek szüleinek.
- Motiválatlan, „kütyü” függő gyerekek szüleinek.
- Azoknak, akik szeretnének sportos gyereket nevelni, de még nincs gyerekük.
- Azoknak, akik családostul szeretnének életvitelt váltani.
- Azoknak, akik sportos családot terveznek, és akik sportos családban élnek.
- Azoknak, akik csak szeretnék a lehető legjobban támogatni a gyereküket
- Azoknak, akik nehezen egyeztetik össze a sportot a tanulással vagy a hétköznapokkal
- Azoknak, akik szerint túl sok időt vesz el a sport az időből
Megmutatjuk neked
- Milyen élelmiszerek/tápanyagok támogatják a gyerek testi-szellemi fejlődését.
- Milyen táplálék-kiegészítőket, hány éves kortól és mekkora dózisban lehet/érdemes szedni.
- Hogyan motiválhatod a gyermeked az egészséges életmód felé.
- Hogyan, növelheted vagy éppen csökkentheted a gyermeked étvágyát.
- Mitől válogatós a gyerek, és hogyan bővítheted az ételek tárházát.
- Milyen sportág lenne a legoptimálisabb a gyermekeknek.
- Milyen az egészséges édesség?
- Mi legyen otthon mindig a hűtődben/kamrádban?
- Mikor és mit egyen a gyerek?
Segítünk
- Megtalálni az egészséges egyensúlyt a sport és a hétköznapok között
- A sikereket és kudarcokat jól kezelni
- Könnyen átláthatóvá, érthetővé tesszük az adódó nehézségek létét, kialakulását, okát és segítünk leküzdeni őket lépésről lépésre.
- Átalakítjuk a gyengeségeket, erősségekké az akadályokat hasznos eszközökké.
- Különbséget teszünk a hasznos és káros „fájdalom” között. Megtanuljuk megismerni a működését
- Megismerjük az egészségre való hatását, rövid és hosszú távon is. Megkeressük az ésszerű határokat.